小岩井 生乳100%ヨーグルト

こんにちわ。 毎日ヨーグルトを食べまくりです。笑 最近、美味しいヨーグルトを見つけました。 かなり有名みたいですが今まで知らなかったです。笑 小岩井 生乳100%ヨーグルト400g 6個セット 出版社/メーカー: 小岩井乳業 メディア: その他 この商品を含むブ…

自家製スコーンを作りました。

こんにちわ。 自家製スコーンをつくってみました。 全粒粉でやってみようと思いましたが まずは、薄力粉で作ってみました。 卵、バターは使用してません。 ココナッツミルク オリーブオイル ラカントS ベーキングパウダー 塩 のみです。 これから改良をして…

春ですね

こんにちわ。 近くの公園を散歩するのが大好きです。 日に日に季節の変わりとともに自然も変化します。 見せる顔がいつも違うのが自然の魅力。 モノは飽きても自然は飽きないです。 KINFOLKが大好きです。 海外の暮らしぶりが好きです。 日々の暮らし方、料…

ウォーキングの効果

こんにちわ。 今日はウォーキングを10キロ以上しました。(^^) 習慣でしていることですが、今日は長距離でした。 やはりウォーキングの効果は抜群!! カラダも軽くなり、メンタルにもよく気分爽快!! 歩くからこそ気づく自然やお店、公園、空。 空間に癒や…

今日の朝ごはん

こんにちわ。今日の朝ごはん!粗食と少食とオーガニックが今年の食習慣!白米をやめて玄米を始めました!でも、今日のランチはカレーを食べに行っちゃいます(^ν^)30分ウォーキングして行きます!5月スタートですね!

朝イチのStarbucks

こんにちわ。 今日は朝からスタバです。 ここ最近は朝スタバができていませんでしたので今日はハイテンション(^^) お気に入りのマグにソイラテです。 Macでドヤっています笑 いつきても本当に気持ちの良い空間です。 朝の大事な時間にこの空間で過ごすと 1…

昨日のランチ

こんにちわ。 昨日のランチは少し見た目の良い盛り付けをしました。 今年の目標は目で楽しむ食です。 アボガドとマグロです。 生わさびと醤油のシンプルな味付け! 余計な食欲軽減にも繋がりますね(^^)

メンテナンス

こんにちわ。愛用している4th market のマグカップ(^ν^)キッチンハイターでコーヒーの着色を綺麗に磨きあげました。実はこの方法は、スターバックスの店員さんに教えてもらいました。スタバの店員さんは、いつも丁寧な対応をプレゼントしてくれます。丁…

今日の朝ごはん

こんにちわ。今日は先日購入したソースでバゲットです。優しく美味しい。チーズとマッシュルーム、カシューナッツを添えて。気持ちの良い朝です(^O^)

松浦弥太郎 暮らしのきほん

こんにちわ。 習慣を大切にし、日々の暮らしを楽しく、豊かに。 毎日そんなことを意識し生活しているminimalistkunです。 暮らしを考えるため、多くの本などを読んだり、雑誌を 見たり、ブログを閲覧したりしています。 中でも、私にとっての「暮らし」の1…

オーガニック

こんにちわ。今年は食のオーガニック習慣を目指しているminimalistkunです。なるべくオーガニックを使うようにしていきたいと思ってます。昨日、ジュピターにて購入!味はまさにオーガニック。自然で添加物を感じない味。満足感溢れる食事ができます。(^O^)

MARKS&WEB アロマランプ

こんにちわ。このアロマランプがお気に入りです。夜に優しい光と香りで今日1日を振り返り日記を書くためペンをとる。今日という1日1日を毎日感謝できる時間が好きです。

新しい環境(^^)

こんにちわ。 minimalistkunです(^^) 久しぶりの更新となってしまいました。 実は引越しました! これから新しい住まいの画像を発信できると思います(^^) よりシンプルにミニマリストの美しい部屋を発信できたらと 思います。 今回の引越しをきっかけに 昨日…

世界一貧しい大統領

こんにちわ。ムヒカ大統領のミニマリズムな発言が素晴らしすぎです。「貧乏な人とは、少ししかものを持っていない人ではなく、欲深くいくら持っても満足しない人だ」

思い出は心の中に。

こんにちわ。初めて三鷹の森ジブリ美術館に行ってきました。入館すると撮影禁止です。という案内の仕方に惚れ惚れしてしまいました。これもミニマリズムというか大事な考え方と思いました。意識を集中して心に撮影する。良い空間と時間でした。短い文章に込…

無印良品のゴミ箱

こんにちわ。先日、無印良品でゴミ箱を購入しました。特徴はとにかく軽い!!フタの開け閉めがもの凄く楽です!!洗練されたデザイン。この1つで中に袋を2ついれ分別しています。

今日の朝ごはん

こんにちわ。今日の朝ごはんはアボガドのディップにトマトのすりおろしです。春になり野菜が豊富になってますね。彩りが鮮やかです。

こんにちわ。 minimalistkunです(^^) 先日、浅草に行ってきました。 食べ歩きです。笑 桜が咲いていました。 東京スカイツリー。 真下から見ると高いですね。 春です。 フレッシュな季節ですね。

マキシマリズムとミニマリズム

こんにちわ。 minimalistkunです。 ミニマリストになるためには マキシマリストを経験している必要があるのかもしれません。 アインシュタインの相対性理論でもそうですが マキシマリズムの考えがあってミニマリズムの考えを 知るとも言えます。 私もマキシ…

新潟産 コシヒカリパン

こんにちわ。 minimalistkunです。 今日の朝食は コシヒカリパンです! 昨日、成城石井で購入(^^) 米粉100%でグルテンフリーです! トースト専用とのことで さっそく朝食でいただきました!! おいしいーーーー(^^) サクッサクです。

あさイチ

こんにちわ。 minimalistkunです。 「ゴミの重さは心の重さ」 今日のあさイチは「禅」特集ですね。 この言葉、ミニマリストには共感される言葉だと思います。 禅はミニマリズムに通じる考え方ですよね。 私も、禅の本をたくさん読んでおり 生活に取り入れて…

春近し 吉祥寺

こんにちわ。 minimalistkunです。 今日は吉祥寺をゆったり散歩しました。 老舗、まめ蔵のカレーでランチです(^^) こちらがメニュー! そして、ビーフカレー(^^) 美味しい!!! その後ははらドーナッツです。 歩くだけで気持ちの良い吉祥寺は大好きです。 …

ミニマリストの壁時計

こんにちわ。 minimalistkunです。 我が家の壁時計です。 数字のフォントが気に入っています。 毎日見る時計ですのでこだわりをもっています。 柔らかく、またクラシック感があるフォントが 和やかな日々をつくってくれています。 ゆったりとした時の流れを…

美しさは感性を豊かにする

こんにちわ。 minimalistkunです。 北海道の美瑛に青い池という場所があります。 Appleのデスクトップ画像に選ばれた場所です。 世界のAppleが認めた美しさ。 ミニマルにも共通する自然美。 本当に青いのが驚き。 画像をGoogleで検索してみてください。 オス…

美味しいお店の共通点

こんにちわ。 minimalistkunです。 料理好きになってからは 外食する際に なぜ、このお店は料理がこんなに美味しいんだろうと 料理が美味しいお店の共通点をみることが多くなりました。 確実に共通している点 ①トイレが綺麗! ②テーブル、窓際、いたるところ…

ミニマリストの断捨離④

こんにちわ。 minimalistkunです。 またまた断捨離。 どんどん加速化してます。笑本日は本の断捨離。まだまだ電子書籍化されない本も多いのでどうしても本は増える傾向にあります。定期に断捨離はマストですね。

昔のMac。やっぱり美しい!

昔のMacです。展示を発見したときはテンションが上がりました。この時からもうすでに洗練され尽くした製品だったんだなぁと。手で触れなかったのが残念でした笑。

ミニマリストの断捨離③

こんにちわ。 断捨離が続きます。 京都が大好きです。 この箸も数年前京都で買いました。 大事に頻繁に使っていたため、劣化してしまいました。 大事に大事に毎日使用していました。 役目を終えた愛着のある箸もこうやって写真に撮り 大事に捨てます。

ミニマリストの断捨離②

こんにちわ。 minimalistkunです。 2回目の断捨離です。 ほとんど使っていない食器類などを手放します。 これだけでも相当の重さを感じました。 その時々で欲しいモノではなく、必要なモノを買うことの大事さを 知りました。 こちらは、まだミニマリストに…

ミニマリストの断捨離

こんにちわ。 minimalistkunです。 まだまだあるモノたち。 今日はずっと保留してきたモノを断捨離です。 今のマンションに引っ越してくる前からある 雑貨たち。 オシャレなカフェ部屋がテーマで厳選した雑貨を 買っていました。 そしてずっと部屋には出さず…