情報のミニマル
最近テレビを見なくなりました。
特にニュース番組。
大抵がネガティブでよく考えて見てみると
知らなくてもよい情報がたくさんです。
ヒトに与える朝の情報は影響が強いとよく言われますが
朝一番に嫌なニュース、暗くなるようなニュースを見ることに
メリットがないことに気づきました。
確かに社会情勢を把握することも重要ですが
映像という形でより強く情報を吸収しなくてもいい気がして。
ハッピーなことだけ集約されたニュース番組が世の中にあればいいのに
そう思う最近です。
注意して見てみると、ほとんどがネガティブな情報に大半を埋め尽くしています。
一日の始まりはテレビではなく、雄大な景色、朝陽をみる、読書をする、
散歩をする、美味しい珈琲を一杯
そんな朝の習慣が
私にとっては最高です。