2016-01-05 今日のランチ こんにちわ。 minimalistkunです。 いつもブログ見て頂き、ありがとうございます! 今日のランチは 小麦全粒粉・ライ麦粉・黒ゴマを混ぜ込んだパンのサンドイッチです。 アボガドと卵をはさんで、サラダを添えました。 ゴマの風味が抜群です。