反応しない練習
こんにちわ。
minimalistkunです。
今年初めて読んだ本がこちらです。
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 (中経出版)
- 作者: 草薙龍瞬
- 出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版
- 発売日: 2015/07/29
- メディア: Kindle版
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kindleでここ数日読んでいました。
この本はかなりの名著です。
全ての文章に影響されました。
反応しない、判断しないことが大事ということを
深く掘り下げて説明されており
さっそく実践する毎日です。
この本に書かれていることが習慣になれば
毎日気持ち良い自分でいれる気がします。
今年の思考のミニマル化の習慣のひとつになりそうです。
モノだけではなく思考のミニマル化
複雑すぎる社会、人間関係と様々ですが
自分をしっかり持つ大切さを教えてくれる一冊です。