今日の朝ごはん

こんにちわ。

minimalistkunです。

今日の朝ごはんは、

★木綿豆腐に納豆とろろかけ

★大根焼きにカブの葉で作ったふりかけのせ

★ごぼうの黒ゴマあえ

★キャベツの味噌汁

です。

今日はごはんを抜き糖質制限食です。

今日はお腹があまり空かず起床しました。

そのため、ごはんではなく野菜メインの朝食にしてみました。

お腹が空かないときはあっさり食べる

そんな粗食、少食習慣が今年の目標です(^o^)

今日も気持ちの良い朝です。

朝は１日を創る大切な時間だと常々感じます。

何も置かないテーブルで朝食を食べるヒトトキ

幸せな時間です。